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11月の来札予定💪
投稿者:リキヤ(大阪) 投稿日.2023年10月02日(月)
こんにちは!
りきやです💪✨
今朝は寒くて、もう半袖短パンは履けないな〜って思い、秋を感じました🍁
さて、11月も札幌遠征が決まりました👏👏👏
11/7〜11/9の3日間です!
詳細は出発の10日前を目安にブログでお知らせしますので、ご確認ください🙋♂️
体調を崩しやすい季節ですので、体に気をつけて下さいね😊
りきやでした👋
りきやです💪✨
今朝は寒くて、もう半袖短パンは履けないな〜って思い、秋を感じました🍁
さて、11月も札幌遠征が決まりました👏👏👏
11/7〜11/9の3日間です!
詳細は出発の10日前を目安にブログでお知らせしますので、ご確認ください🙋♂️
体調を崩しやすい季節ですので、体に気をつけて下さいね😊
りきやでした👋
尻トレ頑張りました🍑
投稿者:ヨシアキ 投稿日.2023年10月01日(日)
こんばんは!よしあきです!
今日はお尻トレ頑張りました〜!
運動したあとはタンパク質補給しなきゃ
平日はなかなかシフト入れられませんが入れる時は頑張ります!
沢山癒しますので沢山甘えて欲しいな〜
今日はお尻トレ頑張りました〜!
運動したあとはタンパク質補給しなきゃ
平日はなかなかシフト入れられませんが入れる時は頑張ります!
沢山癒しますので沢山甘えて欲しいな〜